我学会了蛙泳三年级作文

时间:2023-06-09 15:52:14 三年级下册 阅读: 我要投稿

我学会了蛙泳三年级作文

  在平日的学习、工作和生活里,大家总免不了要接触或使用作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那要怎么写好作文呢?下面是小编整理的我学会了蛙泳三年级作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

我学会了蛙泳三年级作文

我学会了蛙泳三年级作文1

  有一年暑假,爸爸给我报了一个游泳班,我可高兴了。来到游泳池边,教练给每个人发了浮板和浮袋,然后让我们像青蛙一样压腿。我刚一压下去就疼得哇哇叫,教练说:“压得越疼越好,说明压腿有效。”

  压完腿,教练让我们下水吐泡泡,教练刚说完,我就“扑通”一声跳进水里,本来觉得可以浮起来的,没想到浮板一下子从我的手中飞走,我沉了下去,拼命挣扎,喝了一肚子水。这时教练把我拉起来,我才慢慢地爬上岸。

  到了岸,教练严肃地说:“现在急什么,还在学基础。”我只好乖乖地吐泡泡了。

  慢慢的,我已经可以吐很久泡泡了。这时教练叫我们用蛙泳游到第一个飘浮线那里。一听我吓得魂都没了,不过又想起爸爸对我说的一句话:“失败是成功之母。”我变得有信心了。教练教我们怎样做动作,首先蹬两下腿,滑行一会儿,然后用两手划一个大圆圈,划圈时抬头换气。

  一开始,我不停地往下沉,不管脚怎么用力地蹬都没有用。后来我明白了,原来是我太急划圈了,应该滑行一会儿才划圈。

  上完了这节课,我对自己有信心了。从那以后,我每次去那里训练都有信心。十天后我终于学会了蛙泳。在回家的路上,爸爸问我:“明年再学自由泳,敢不敢?”我说:“当然敢!”果真在第二年暑假我很快就学会了自由泳。

  通过学游泳,我明白:只要有信心,敢尝试,成功还是在手里的!

我学会了蛙泳三年级作文2

  今天是我学游泳的最后一天了。整个游泳培训总共是10天时间。一开始我必须戴背漂、拿浮板才敢下水,这两天我进步很大,可以单独游了。我一定要好好珍惜这最后一次学游泳的时间,争取能游得更远,动作更标准。

  就在我准备午睡的时候,老天爷给我开了一个小小的玩笑——天空中突然下起了倾盆大雨。我一下子着急起来:这可怎么办呢?今天的游泳训练恐怕要泡汤了!我躺在床上,翻来覆去怎么也睡不着。庆幸的是,半小时后阵雨终于停了,太阳又出来了。我一骨碌从床上爬起来,带上泳帽、穿上泳衣、拿上泳镜和浴巾,就朝游泳池跑去。我到达游泳池边时,别的学员都还没到呢。

  我今天学得特别认真,仔细领会和练习教练教的每一个动作。我现在学的是蛙泳。教练告诉我们,游泳前先深吸一口气,双臂向前伸直高于双耳,手指并拢,同时头低下憋住气,双脚向后一蹬,换气时双手往后划,同时抬头换气,之后头再低下,双腿完成“收、翻、蹬、夹”的`动作。期间收腿的动作要慢,蹬的动作要快,这样才能游得更远。我反复地练习这些动作,不断地纠正自己喜欢打自由泳腿的毛病。

  前几天我还只能游两三米远,经过今天的努力,到下课时我已经能游出10多米了。

我学会了蛙泳三年级作文3

  夏天到了,小伙伴们三个一群,五个一伙地来到了游泳池,我每次看见大哥大姐姐在水里自由自在地嬉戏,看着这一幕,我心里非常羡慕,脑海里马上蹦出了学游泳的念头。

  我飞快地跑回家,对妈妈说:“妈妈,我想学游泳,好吗?”

  “你啊,太小了不适合学游泳。”妈妈好像并不是很赞同,只是平平淡淡地说:“你现在还小,再大一点之后,妈妈一定让你学游泳。”

  “不嘛不嘛,我的好妈妈,你看,天气那么热,太阳像火球一样,我都热死了,我好想痛痛快快地在水里清凉清凉。妈妈,你就答应我吧!”我不停地拉着妈妈撒娇地说。终于妈妈被我死缠烂打的办法打倒了,她说:“那好吧!不过你一定要认真学哦!”我顿时心花怒放,开心地一蹦三尺高。

  妈妈先带我去小店里买泳衣,我挑了一件粉红色的泳衣,马上换上,兴奋地奔向泳池。

  “扑通”一声,我戴着游泳圈跳下水,霎时,水花满天飞舞,一种痛快的感觉涌遍我的全身。

  一高兴,我就忘了自己是初学者,把泳圈给拿了,这下可好,我一下子沉入了水底,不管我怎样扑腾,也无济于事。幸好妈妈发现了,扔了一个泳圈给我,我才“得救”了。

  我抱都会泳圈浮了上来,嘴巴里的水像喷泉一样吐出来,妈妈笑了,说:“以后下水可一定要戴上泳圈哦!”我对妈妈点了点头。

  开始学游泳了,我的教练——妈妈让我先学憋气,我一口气把头伸到水中,过了会儿,妈妈对我说:“宝贝,你真厉害,你已经憋了15秒了。”我一听,在水中深吸了一口气,啊!一大口水进了我的口中,我心想:这池水果汁真难喝。

  接着,我学习蛙泳,妈妈说蛙泳是旬青蛙一样游,因为我以前观察过青蛙,所以妈妈一教,我就学会了,我很开心,在游泳池里一圈一圈地游来游去。

  经过一次次困难,我终于学会了游泳。

我学会了蛙泳三年级作文4

  很小的时候我就想,哥哥姐姐们能在泳池里自由自在地游泳,无拘无束,好幸福啊!今天,我终于不用再羡慕他们了,因为我终于长大了,我也可以到泳池里去学游泳了。于是暑假一到,我就立刻拜爸爸为师,让爸爸教我学蛙泳。

  阳光明媚的一天,爸爸带我到了一个好大的游泳馆,我们换上装备,相视一笑。第一个要学习的动作就是练习蹬腿。“教练”告诉我:蹬腿的时候要双腿打开、用力蹬出去、双腿并拢,然后再重复相同的动作。听起来好简单哦,我迫不及待地下了水,双手抓着泳池扶手的钢管,像只小青蛙一样用力地把腿蹬出去,可是却怎么也做不到双腿并拢。于是,我在回家的路上练习,到家以后躺在地毯上练习,睡觉之前趴在床上练习……两天过去了,我终于学会了如何蹬腿了。

  接下来就是抓着浮板离岸了。双手离开了钢管,整个人漂在水面上,突然觉得好紧张,之前的蹬腿动作早忘得一干二净,只觉得大脑一片空白。虽然我游的不好,爸爸还是一个劲地鼓励我。慢慢地,我越来越放松,进步也越来越快,终于能在一分钟之内游上几个来回了。

  下一步就是练习憋气。我和爸爸一起浮在水面上,不管三七二十一,我使劲吸了一大口气,犹犹豫豫自不敢把头扎进去,爸爸一把把我的头按了下去,没想到效果是出奇的好,我竟然一直憋了十三秒!爸爸打趣说:“最难的事情你第一次就做得这么好,以后都不用跟我这个“教练”学了。”听到这话,我心里原本的恐惧和紧张瞬间就消失了,取而代之的是一阵莫名的欢乐和坚定。

  真刀实枪的考验正式开始了。没有了手里的浮板,没有了身上的腹板和背板,此时此刻我能依赖的只有我自己了。从泳池的这头游到那头,每一次我都会呛好几口水,呛得鼻子酸酸的,有时候眼泪都留下来了。“爸爸,呛水好难受啊,我不想游了!”爸爸却轻松地对我说:“没关系,哪个学习游泳的人没喝过几次池里的“洗澡水”呢!。放轻松,你肯定行的。如果现在你放弃了,以后你就只能继续羡慕别人喽!”听了爸爸的话,我又有了勇气,坚定地挥舞着小胳膊向前游去。回家的路上,我很开心。但我继续鼓励自己:虽然能游了,但动作还不规范,也不熟练,我一定要趁热打铁,在最短的时间内练到最好。

  好景不长,“教练”要出差了。可是没关系,我不能放弃练习,没有教练,我就自己练,等爸爸回来的时候一定给他一个大惊喜!果然,爸爸回来之后大吃一惊,还跟妈妈表扬我呢!

  这就是我精彩的“蛙泳”练习战。以后我还要继续学习仰泳、蝶泳、自由泳,请大家拭目以待吧!

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