减肥初一作文
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都尝试过写作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的减肥初一作文，欢迎大家分享。
减肥初一作文1
初中，一个令人心醉向往的年级，进了校门随便一看，女生个个都是苗条，漂亮，美丽，沉鱼落雁，闭月羞花。男生呢？个个长得身强体壮，更像欧巴。而我，却是人群中最占空，也最显眼的一个。为啥呢？因为我胖！
唉！说起胖我也是费了心了，我妈妈那更是操不完的心了。她整天嘴里低估着“减肥太受罪，知道当初也不叫你吃那么多了。屁不会，就知道吃”。我坐在椅子上不吭声在那里，闷着头抠着手指盖。
在学校我也是心碎了，我最害怕的一门课，你们知道是什么吗？对啦，是体育！有一次体育长跑20xx米，听到这个消息我都不知道我该怎么办了。抓着头皮使劲挠，把头发都挠成了鸡窝也没有想到什么好办法。
来到了操场，突然间发现操场变大了。这足足可以让我跑两圈啊。教练扯着喉咙喊到:“预备，开始！”我们集体便都开始跑，我跑在最后，我们班上的体育健将，姜燕雅，好玩一圈后跑了第二圈，而我呢？半圈还没有跑好呢。姜燕雅跑到了我的后面，因为我才刚刚跑半圈，我也不知道是怎么的，像刚睡醒似的。十分惊奇地发现，我竟然超过了体育健将。
这时候教练对我说，“张乐遥，加把劲啊！就你最慢了。吃那么胖干嘛。弄不巧我今天让你给我跑5000米”。这时候体育健将对我说。“亲，回家好好减肥，我的两圈都快跑完了，你以为你跑到了我的前面嘛。”原来她跑的是第二圈。我说我怎么会超过她呢。没办法，只好迎接我的5000米长跑了呗。
像这样的事情还有好多，一言难尽啊！你们有什么好秘诀吗？告诉我好不好嘛。
减肥初一作文2
当青春微笑着向我走来时，我觉得拥有苗条的身材的少女才是美的。于是，无知的我也被卷入了减肥的浪潮中。
身高1。62米，体重45公斤的我曾用很多的方法减肥，但是效果都不是很明显。最后我决定用节食的方法来减肥时，朋友们都劝我不要这样做，会把我的身体搞垮的，可是我并没有听从劝告，节食让我在两个月内瘦掉了5公斤，看着自己日渐苗条的身材我乐坏了。但是，紧接着，噩耗也来了。周末去山上郊游，实际上是去摘果子，我刚刚走到半山腰时，肚子就唱起了‘空城计’我给自己打气：要想减肥成功就得有股劲。可是，当我们往上面继续爬时，我有写力不从心了，全身乏力，昏昏欲睡，头感到越来越重，好像灌满了铅，怎么也顶不动，渐渐的一个个身影模糊了起来。
当我醒来时，爸爸妈妈还有老师都在我的床边。看着他们那焦急的眼神不禁感到有点对不住他们。老师也责怪我说不听他的，非要害的大家都为我担心。妈妈满脸焦虑的说：‘你真是个傻孩子啊，在妈妈的心里，你永远都是最美丽的公主，是妈妈最可爱的宝贝，干嘛要减肥呢？傻孩子，看看现在的你怎么好好学习呢？’爸爸看了看我，嘴唇动了一下，没有说什么，可我却看到了满满的担忧。朋友说：‘不让你减肥你就是不听，现在好了把你自己搞垮了吧，以前我们郊游的时候，你总是神采奕奕的第一个到达终点，这都要归功于你有一个健康的身体，不是吗？’我点了点头，意识到自己这次真的做错了。‘身体健康是你们的本钱，只顾不科学的减肥，而不顾身体的好坏，害的是你自己，看看你自己，一张发黄的脸，一双无神的妍，要怎么去应付激烈的竞争，怎么去实现你的梦想呢！’老师语重心长的说道。
大家都回去了，委外累了一天了。我想着大家的话，想着爸爸妈妈那焦虑的眼神，心里真是后悔极了。我心想：苗条才是美，这句话害的我不能精神饱满的在朋友面前，使我不能全身心的面对困难。真是害死我了。我需要不是苗条的身体，而是一个健康的身体。
那一次，我的第一次减肥以失败告终。可是老师和家长的教诲，朋友的告诫，让我懂得珍惜健康。这就是我的第一次减肥，虽然他没有带给我苗条的身材，却教会了我比这更重要的东西----健康。
减肥初一作文3
“啊—”惊叫声响彻整栋居民楼。
“姐，你又鬼叫什么呢？”我揉了揉朦胧的睡眼，才五点半，她疯了吧。
“我……我的衣服撑破了！”姐姐睁大本来就很大的“龙眼”，死命地摇着我的肩膀，活像一个魔鬼，我打了个寒颤。“stop，那你去减肥啊！”“对，去减肥，你陪我，就这么定了。”
……
“救命啊，我活受什么罪啊！”我半眯着眼边跑，四点钟就起床，我还要读书啊！可还真别说，那天我读书的精神特别好，下午还不犯困呢！
于是啊，我也习惯了四点多起床跑步，从讨厌渐渐到喜欢。晨曦的空气特别好啊，深呼吸一口，蜜一样甜。这跑步还真不赖呢。有其三：其一：我可以强身健体；其二：可以增加跑步速度；这其三嘛：就是帮助我姐减肥呗！不过有一个缺点，那就是每晚睡觉时，腿都酸地厉害。
“哎!妹呀，你精力咋这么旺盛，我累……累死了!”
“姐，一日之计在于晨，快，快跑啊？”我带着满脸的笑容，嘴里还喊着：“一一一二一……”
“妹，你兴致咋这么高啊！”
“因为我——运动，我——快乐。”一字一顿地喊出来。
不一会儿，听不见姐姐的鬼叫声了，满脑的问号在徘徊。一转身，啊，姐姐靠在一棵树上，大口地喘气。我扑哧一笑，走上前，扶起姐姐：“走啦，我们go,go,go！ ”
一个月下来，我俩都上了称，两声惊叫声同时发出。我沮丧地摇头道：“救命啊！我又瘦了6斤，再瘦就成猴子了。”姐姐一副要吃人的样子：“我胖了4斤，我要成皮球了，55555……”我偷笑道：“叫你不运动，哎。人生自古谁无胖，想瘦就要去减肥。”
各位读者朋友们，这是我的真实经历。我告诉大家：如果你是圆溜溜的小男生或胖嘟嘟的小女生，请注意了，你想有模特般的身材吗？那就快快去运动吧，不要怕累哦!让我们一起，减肥，冲冲冲！
减肥初一作文4
7月5日 晴
上午九点，我才睁开惺忪的睡眼，打了一连串的哈欠，懒洋洋来到镜子旁，哇塞！我怎么又不知不觉变胖了。我的淑女风采呢，如此发展下去，我何颜见江东父老？真羞煞我也！
心烦意乱地哼着“最近比较烦、比较烦……”心中升起宏伟目标：减肥、减肥，本小姐要苗条。
顾不上洗漱与化妆，顾不上安慰我的胃，一屁股坐在电脑桌旁，上网搜索减肥的奇方妙招。方法五花八门、铺天盖地，让我目不暇接，不知该选哪种。有鼓励转呼啦圈的，有建议骑单车的，有让爬山的，有说游泳的，有推荐长跑的
经过千挑百选，呼啦圈成为我的首肯。风风火火乘自己的“11”号汽车到附近超市不惜“重金”买了几款呼啦圈。刚到家，就在地板上开始了我的“魔鬼训练”。我准备上午三百个，下午四百个，睡前两百个。可刚转第五十九个，便觉得身子像热锅里的面条软绵绵的，连站的力气都没有了。想着万里长征第一步，路遥遥无期，途中定坎坷崎岖。唉！“无限风光在险峰”，为了梦，我豁出去了……
7月15日 晴
几天下来，我累得够呛！汗流浃背还能忍受，腰酸腿痛脖子抽筋，让我痛不欲生！身子疲倦得像棉花，一见到床就想与周公会晤，一解千年乏。
老妈见状笑而不语，哼！这非常时期，不理她。
转呼啦圈比较累。估计效果不太明显。干脆来个时尚利索点的，我又偷偷买了一盒减肥茶，一天我还多喝一次，我就不相信找不回自信，找不回遗失的淑女形象，我要回头率，我要高挑，“爱美之心，人皆有之。”何况我是花季女孩！
喝了减肥茶，就喝了定心丸。胜利在握，神清气爽。我跳起了芭蕾舞，自己偷着乐！等待着微笑与鲜花向我袭来，锐不可挡……
7月28日 阴
妈妈下班回来，想去厕所。没门！敢与本小姐争，不可能。我飞一般冲进厕所抢位，我要痛快拉出脂肪。可刚出来几分钟，就又忍不住光临厕所，那成了我的“至爱宝地”。妈妈望我时，眉毛都拧成了问号，最后在垃圾筐里发现了我的秘密。
妈妈不顾我的强烈抗议，把我从厕所揪出来，足足看了我三分钟说：“超瘦小姐，再减就要随大风旅行了，您本来只是微胖，自然才是美。您不要人云亦云，盲目跟从，照照镜子吧……”
不可能，绝对不可能！镜子中的我脸色苍白，颧骨突出，像是长期缺少营养的孩子。两目无神，失去了往日的风采。去楼下称重量，比标准体重轻了好几斤。妈妈心疼地搂着我，“金玉良言”像长江之水滔滔不绝：人小鬼大，瞎减个啥？追求自然，人见人夸。胡乱跟从，只留笑话
可不是么？看我瘦得像小鬼，美没了，自信飞了，生活也乏味了。真是：人见人不爱，花见花不开，车见车不载……羞，我找地缝去……
暑假眨眼已过半，减肥生活到此为止。这段丑闻，拜托您千万保密，咱可是女生的呀！碌碌无为，我可要狂补语、数、外喽，老爸老妈老祖宗还等我金榜题名呢！
减肥初一作文5
自从唐僧师徒从西天取经回来，猪八戒成了净坛使者之后，成天游手好闲。体重本是200公斤，可现在却是600公斤。
有一天，孙悟空正在用火眼金睛观看人间。忽然，猪八戒从后面拍了一下他的肩膀，一手把孙悟空拍在地上7分钟都没有起来，起来之后悟空说：“你这只死猪，想把我拍死啊！你这也太胖了吧。”“猴哥啊，我也为这件事苦恼啊，你说有什么办法能让我减减肥呀？”猴哥灵机一动，让猪八戒跟他去人间一趟，于是他叫来筋斗云，骑上筋斗云，叫上八戒上来，八戒对猴哥说：“我现在这么胖，也不能腾云驾雾了，怎么下人间啊？”于是，孙悟空招来天庭四大天王把他抬下人间去。
孙悟空带猪八戒来到一家“减肥堂”，客人们被吓得抱头鼠窜，老板看猪八戒是来减肥的，便叫人把店里最好的减肥设备都拿出来了。老板跟他说了一下设备的用法，猪八戒吓得拉起悟空，撒腿就跑。
孙悟空又带他来到医院抽脂，来到手术室，猪八戒看到手术台上又是剪刀又是手术刀，吓得魂都没了，猪八戒一屁股瘫在地上说：“我不减肥了，减肥真难。”
八戒呀，你这个好吃懒做的家伙，如果再不减肥，你的身体就会产生疾病。
减肥初一作文6
拿爸爸的话来说吧，妈妈就像一个娇小玲珑的花瓶。那时的二人世界，充满了甜蜜和温馨。爸爸总是回味无穷地说着。我自从来到这个家庭后，更为他们带来无限的欢乐，也把爸爸的`那个玲珑的花瓶变成了个矮矮胖胖的花瓶。爸爸总是看着妈妈说：“女儿一天天长高，你怎么好像矮了许多呀？”
“别在女儿面前挖苦我，还不是生完的时候，你忙着工作，害得我整天围着女儿转，没有时间锻炼。你看对门那家的，刚刚生完孩子，身材就恢复好了。”妈妈怨气十足地说着。 从那天起，妈妈决定开始减肥。说做就做，立刻行动起来。她的第一个减肥计划是每天坚持去健身房做两个小时的运动，晚上十二点钟才去睡觉。可是没到一个星期，就因公司连加了两天的班而告失败，可谓“出师未捷”。 不知妈妈是从哪儿看来的广告，减肥可以用“打针”的方法。于是妈妈便立即行动，一针扎进去要一百多块，一天两次，要扎三个疗程，一个疗程要一个月，这样算下来要几千块，哇噻，看来妈妈是不惜重金赎回她的“杨柳腰”。果然有效，这几天真的看见妈妈瘦了，可是再过两个星期我发现妈妈的胃口在增，一顿饭能吃两碗饭，一个疗程下来，又恢复了老样子。爸爸说，这是“堤内损失堤外补”，在爸爸的耐心说服下，妈妈决定放弃这个减肥计划。
还是最传统的方法好，节食。妈妈改变了食谱，早餐一个苹果，中餐一小碗面类，晚餐只有一碟青菜，反正就拒绝一粒米饭。
晚上，当妈妈端出热气腾腾香甜可口的饭菜时，我和爸爸大口大口地把它们放进嘴里细细品尝并一网打尽，妈妈只能眼睁睁地看着爸爸塞得鼓鼓的腮帮和一张一合的嘴巴，口水“直下三千尺”。饭后，我又拿着妈妈刚从超市里买回来零食来吃——妈妈以前也有这样的习惯。妈妈一看见我吃，眼睛睁得大大的对我说：“不要吃这么多，无益的……要、要吃、要吃就别在我面前吃，”我当做没听见，夸张地蠕动着嘴巴，最后把仅有一块放进嘴里走到她面前炫耀地说了声“真美味耶！”转身就走进我的房间偷偷地笑了。
家里来了客人，一桌子的美味佳肴，大家团团围坐，风扫残云般地狂饮大嚼，面对着一盘一盘油光光，黄澄澄的烤鸭烧鸡，妈妈情不自禁地把筷子伸了过去，我连忙小声说：“别忘记了，要长肉的。”妈妈白了
我一眼说：“不管，吃了才算！”
那天晚上，我在迷迷糊糊的睡梦中，只闻似鼠作作索索。便模糊地揉着眼睛下床。看见妈妈竟然在厨房里“偷偷地”吃饼干。“哎呀！妈妈，你在减肥耶！”妈妈对我尴尬的笑了笑说：“我饿得睡不着觉啦！”
这时爸爸也走了进来，打趣地说，其实你这个样子是最可爱美丽动人丰润……是最最最女人的女人。我说我先去查查字典看看还有什么可以形容女人的。爸爸又“语重心长”地说：“女儿都这么大了，还学别人减什么肥呢？只要你健健康康，快快乐乐就好。”我也赶忙附和，是肥是瘦都是我的妈妈，一切都是顺其自然是最好的，那天同学在街上看到我们还说我和我姐姐逛街呢。
最终，妈妈向我们宣布决定放弃她的减肥计划了。她还振振有词地说，世界上没有了胖人，那还得了。何必自寻苦吃呢？”爸爸叉上说：“正所谓：肥人有福嘛！”说完连忙把我的手举得高高的，表示赞成。顿时，屋里荡漾着嘻嘻哈哈的笑声……
减肥初一作文7
我和妈妈见爸爸减肥很有效果，便跟爸爸一样，开始了瘦身计划。我不像爸爸那样整天都有时间减肥，我早上要练琴，准备好小提琴的十级考级；下午要去上补习班，准备好六年级的冲刺，所以只好晚上才开始。
好不容易熬到了晚上，我要开始了：第一步，在家里慢跑十圈（主要是热身嘛）。第二步，做仰卧起坐100个（分三个时间段，先做四十个，再休息三分钟，再做三十个，然后休息三分钟，最后再做三十个）。第三步，跳绳。争取一直持续着一秒钟跳一个双飞。第四步，跳啦啦操三遍。我也是学校啦啦队其中的一员啦，啦啦操其实看上去简单，其实跳起来很费劲的，（有兴趣的可以学学哦）。第五步，也就是最后一步，立卧撑。（立卧撑嘛，我就不多说了，方法跟偶们班的体育金老师一样）。
哈哈，按照我的计划来，半个月你就能瘦3公斤！只要你坚持，还有控制饮食！
妈妈呢，在她的iphone4s 下载了一个“瘦身战争”，里面有很多功能的！想知道？自己上网查吧！
心动了？何不自己尝试尝试呢？我要吃饭了，不讲喽！
减肥初一作文8
近来，我的“胡子”胖多了，有两个人说她比去年胖了，而且许多裙子都穿不上了，能穿上的都紧梆梆的。于是胡子决定开始“减肥政策”。（以下就是头两条。）
1.每天只许吃三小碗饭，不许吃许多肉，晚上只许吃西瓜，此外什么都不许吃。
2.睡觉前得做40个仰卧起坐，就算再迟也要和我一起做仰卧起坐，如果没做，就不许她戴隐型眼镜。（一天之内。）
今天是第五天了，晚上由于“胡子”洗衣服耽误到了11：30，于是“胡子”连赶竖赶，洗完了衣服。“‘胡子’，由于你的失误，加10个！”我毫不留情地说，“如果你不满意，那你就别减肥了！”“胡子”做起了仰卧起坐。
由于这两天的努力“胡子”成功的减了4斤，看这次减的好，于是“胡子”又开始减肥了。Oh!Mygod!
你猜“胡子”是谁，她就是我的老妈。因为她姓胡所以我就称为“胡子”
【减肥初一作文】
